POWERFRÜHSTÜCK – DIE WICHTIGSTE MAHLZEIT DES TAGES

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POWERFRÜHSTÜCK – DIE WICHTIGSTE MAHLZEIT DES TAGES

In diesem Kochworkshop beschäftigen wir uns mit wichtigen Fragen zum Thema Frühstücken und klären so manchen - bisher als gesund erachteten - Frühstücks-Mythos auf. Während der Zubereitung  und der Verkostung von süßen und  pikanten Frühstücksvariationen, geht es um folgende Themen:

 

Warum soll ich überhaupt frühstücken? Typgerechtes Frühstück - sind Sie ein morgendlicher Kohlehydrat- oder Eiweiß-Typ? Was ist mit Kaffee zum Frühstück? Wie hängen Gewichtszunahme, Konzentrationsmangel, chronische Müdigkeit und extreme Süßgelüste mit dem NICHT- Frühstücken zusammen? Sie werden überrascht sein, wie einfach und schnell sich ein warmes, bekömmliches Frühstück zubereiten lässt und sich somit beinahe unauffällig in den Alltag integrieren lässt.