Essen teilen

Projekt: Ganzheitlich GESUND!

Ernährungs- & Mentalcoaching

Karin Ferentinos

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Karin Ferentinos

Mit meiner langjährigen Erfahrung als  Ernährungsberaterin, Mentaltrainerin und Kinesiologin, verfolge ich einen ganzheitlichen Ansatz wenn es um Ernährung und allgemeines Wohlbefinden geht. 

Im Rahmen meiner Arbeit biete ich Einzelberatungen, Vorträge und Kochworkshops zu verschiedenen Themenschwerpunkten an.

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  • Intuitive Ernährung

  • Essstörungen

  • Zucker-Bewusstsein

  • Gewichtsreduzierung

  • Emotionales Essen

  • Mentale Gesundheit

Ganzheitliches Einzelcoaching

Punktgenau - Effizient - Individuell

Mein Konzept basiert auf einer ganzheitlichen Betrachtungsweise deiner Themen.

 

Meist findet sich die Ursache für ein Problem in einer ganz anderen „Ecke“ als vermutet.

 

​Ich helfe dir, jene Blockaden, die zwischen dir und deinen Zielen liegen, zu neutralisieren

 

​und begleite DICH zu DEINEM befreiten Essverhalten ...

 

ENDLICH: DAS EIGENE ERNÄHRUNGSVERHALTEN VERSTEHEN &

EINE ENT-SPANNTE BEZIEHUNG ZU ESSEN & KÖRPER AUFBAUEN -

OHNE VERZICHT

 Birdseye view of an acai bowl
Kochkurs

Firmenangebote

Vorträge, Workshops & Kochkurse ganz nach Ihrem Geschmack:

Zwischenmenschliche Interaktion ist DAS wichtigste Thema im beruflichen Leben. Ein positives Umfeld sowie ein stimmiges Arbeitsklima beeinflussen unsere Leistung und Motivation gravierend. Besonders die Zusammenarbeit in Teams fördert unsere Kommunikation und erleichtert die tägliche Arbeit. Meine vielfältigen Workshopangebote ermöglichen hierfür die optimale Schnittstelle zwischen Beruf und Freizeit.

Seminare bieten eine gute Möglichkeit, ihr Team bzw. ihre Arbeitskollegen besser kennenzulernen und auch mal in anderer Umgebung miteinander zu kommunizieren/plaudern und so manches Arbeitsverhältnis zu lockern.

Ein gemeinsames Erlebnis schenkt Freude und verbindet.

Gerne mache ich Ihnen ein unverbindliches Angebot und wir erstellen gemeinsam ein spannendes Programm ganz nach Ihrem Geschmack!

"Kundenstimmen"

Der Workshopabend hat mir sehr gut gefallen und richtig Spaß gemacht!

Wenn ich den Workshop mit einigen Worten beschreiben sollte, würde ich sagen:  Mit neuen Ideen, tollen Inputs, einfacher Herangehensweise, leckeren Köstlichkeiten zum Selbermachen und ihrer warmherzigen Art besticht Karin in ihren Ernährungs- und Kochworkshops.

Ob neugierige Schleckermäulchen, aufgeschlossene Hobbyköche oder wissensdurstige Ernährungsumsteller - da ist für jeden was dabei. Jederzeit gerne wieder!

Julia C.

Der Workshop „Sweet without sugar“ war total spannend und informativ. Ich bin regelrecht an deinen Lippen gehangen. Das liegt aber vermutlich auch daran, dass du so authentisch und ehrlich nicht nur die Inhalte vermittelst, sondern auch aus deinem Leben berichtet hast. Man merkt, wie überzeugt du von deiner neuen Lebensweise bist und wie sehr du für dieses Thema brennst - daher ist dir auch gelungen, in mir etwas zu entzünden ;-) Danke, dass du mich inspiriert hast!

Ingrid W.

Seit unserem Coaching hat sich so vieles verändert ...

Meine heftigen Migräneanfälle, mit denen ich seit vielen Jahren kämpfe, haben sich komplett aufgelöst. Auch im mentalen Sinne merke ich, wie ich anders auf mein Umfeld reagiere und es mir um vieles leichter fällt, auch mal „NEIN“ zu sagen. Ich achte besser auf mich und meine Bedürfnisse. Mein Umfeld nimmt mich seither bewusster wahr und ich stoße auf absolutes Verständnis ... das hätt ich in meiner Situation niemals für möglich gehalten.

Unglaublich, du bist eine wahre Bereicherung! Danke Danke Danke!

Sahra H.

Jeder zufriedene Kunde - mein größter Antrieb!